Ayudarte a hacer un cambio positivo en tu vida desde hoy. Estoy ubicada en la Ciudad de México y guío a los pacientes que viven períodos de estrés, depresión y de baja autoestima. logrando que se sientan más sanos, más felices y con una mayor comprensión de su propia salud mental.
La consulta psicológica te permite gestionar situaciones cotidianas que te son incómodas o alteran tu equilibrio emocional, exponiendo tus sentimientos, pero no se limita a esto, te permite adquirir habilidades para enriquecer tu día a día y modificar algunos aspectos de tu forma de ser. Con el fin de acercarte al estlo de vida que deseas tener, de pareja, familiar, es decir transformar tu forma de vida.
Se Ofrece una amplia gama de terapias individuales y de grupo, desde la terapia conductual y de atención plena hasta el asesoramiento sobre relaciones y familia. Durante la consulta, se trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertirán esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación completa.
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